C 2 по 8 октября - Неделя борьбы с раком молочной железы
С 2 по 8 октября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с раком молочной железы.
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Основной симптом рака молочной железы – собственно опухоль, которая обычно безболезненна, обнаруживается при прощупывании (пальпации) молочных желез.
Известны и другие изменения молочных желез, на которые также необходимо обратить внимание каждой женщине:
- изменение размера, кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, наличие «вмятин» и «впадин»;
- изменения соска (втянутость, изменение положения и формы соска, сыпь на соске или вокруг него, кровянистые выделения из соска);
- припухлость и постоянная боль в участке молочной железы или в подмышечной впадине.
Основными факторами развития рака молочной железы являются:
- наличие рака молочной железы у близких родственниц (матери, дочери, родной сестры); ранее (до 12 лет) начало месячных и позднее (после 50 лет);
- наступление менопаузы; отсутствие родов, поздний срок наступления первой беременности (позже 30 лет); избыточный вес; злоупотребление алкоголем.
Наличие факторов риска должно насторожить женщин и побудить к проведению:
- регулярного самообследования молочных желез (1 раз в месяц через 7-10 дней после окончания менструаций);
- периодических консультаций у маммолога с целью своевременного обнаружения и лечения опухоли груди;
- маммографии молочных желез;
- ежегодного профилактического медицинского осмотра.
Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
Профилактика рака молочной железы должна быть обязательной для всех женщин: ведение здорового образа жизни; правильное и сбалансированное питание; избегать стрессов и конфликтных ситуаций, злоупотребления алкоголем, курением и т.д.