Мастер-класс по скандинавской ходьбе в рамках корпоративной программы укрепления здоровья сотрудников Института
В рамках Корпоративной программы укрепления здоровья сотрудников в Институте прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе.
ЧРО ВОД "Волонтеры-медики" провели просветительско-оздоровительное мероприятие для сотрудников Института усовершенствования врачей.
Волонтеры рассказали об остеоартрите и мерах профилактики заболевания, а также организовали мастер-класс по скандинавской ходьбе с разминкой, объяснением техники и отработкой ходьбы. В стенах Института сотрудники потренировались работать палками для скандинавской ходьбы
"Разработанная в Институте корпоративная программа направлена на поддержание здоровья сотрудников, здорового образа жизни. Кроме того, это мощный стимул для развития командообразования. Длительное пребывание в сидячем положении, в котором большинство рабочего времени проводят сотрудники Института, может иметь серьезные последствия для физического здоровья. Скандинавская ходьба доступна, проста, не требует специальных навыков и оборудования, но при этом очень полезна для дыхательной, сердечно-сосудистой, а также опорно-двигательной системы. Хочется выразить благодарность волонтерам-медикам, будущим врачам республики за доступное объяснение и ответы на все вопросы" - отмечает ректор Института усовершенствования врачей, д.м.н., профессор Евгения Гурьянова.