Почему курение зимой особенно вредно
Очевидно, что курение вредно в любое время года, но в холода его негативное воздействие на организм возрастает в разы!
Главная опасность «зимнего» курения — резкий перепад температур. Поочерёдное вдыхание то горячего, то холодного воздуха наносит колоссальный вред дыхательной системе, способствует образованию мокроты в горле. Кроме того, подобный перепад температур плохо влияет на состояние голосовых связок, из-за чего может осипнуть голос.
Курильщики больше подвержены заболеванию гриппом и другими сезонными вирусами, потому что у них нарушен естественный баланс бактерий в ротовой полости. Вдобавок цианистый водород (входит в состав сигарет) поражает бронхиальные реснички, выполняющие противоинфекционную функцию, что тоже способствует развитию заболеваний горла и бронхов.
- Никотин способствует расширению сосудов, что приводит к быстрой потере тепла. Зимой это может привести к обморожению легких и конечностей.
- Сигареты сушат ротовую полость, поэтому у курильщиков появляется привычка облизывать губы. Влажные губы при контакте с морозным воздухом трескаются и шелушатся.
- Из-за поочередного вдыхания то горячего, то холодного воздуха в организме курильщика происходит резкий перепад температур. Это негативно влияет на дыхательную систему, способствуя образованию мокроты в горле.
- Тот же перепад температур влияет и на состояние связок: голос может осипнуть.
- Перепад температур опасен и для зубов – он может вызывать микротрещины. Это способствует повышению чувствительности и проникновению болезнетворных микроорганизмов.
- У курильщиков нарушается баланс бактерий в ротовой полости, а слизистая носа пересыхает. Такие условия идеальны для вирусов, поэтому курящие люди чаще заражаются гриппом и ОРВИ.
- Сердце в холодное время года и так работает больше обычного! Курение дополнительно его нагружает, повышает давление и увеличивает риск тромбообразования.
- Токсичные газы и холодный воздух влияют на эластичность кровеносных сосудов. Из-за этого может возникнуть эмфизема и другие заболевания.