27 марта в России стартовала Неделя отказа от вредных привычек
Привы́чка — автоматически воспроизводимое действие, исполнение которого инициируется некоторым сигналом и выполняется и завершается с чувством удовольствия. Каждый человек знает, что привычки бывают как полезные, так и вредные. Некоторые из них относительно безопасны для здоровья и жизни, а другие – прямой путь жить неполноценно и не очень долго. Вредные привычки — это образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения. Чаще всего, вредные привычки развиваются по причине неустойчивой психики либо длительных нервных расстройств или по причине каких-то глобальных изменений в привычной жизни. Виды вредных привычек: •Табакокурение• Пагубное потребление алкоголя• Употребление наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача• Бесконтрольное употребление лекарственных препаратов• Переедание• Ковыряние кожи• Привычка грызть ногти, карандаш или ручку• Щелканье• Игровая зависимость или лудомания• Навязчивая магазинная зависимость (шопого...