Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни"
2 октября 2022 года сотрудники Института усовершенствования врачей приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы.
Основная цель акции «10 000 шагов к жизни» остается неизменной – популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.
Акция была основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
С отличным настроением и энергичным шагом каждый участник прошел дистанцию.
Результатом такой интенсивной прогулки стала масса самых положительных эмоций и заряд бодрости!
![гоолн](assets/images/press/1664710606956.jpg)
![пр](assets/images/press/1664710606963.jpg)
![рап](assets/images/press/1664710606941.jpg)
![ппа](assets/images/press/1664710606949.jpg)
![пти](assets/images/press/1664710606933.jpg)
![ап](assets/images/press/1664710606923.jpg)